يعمل غضروف الركبة على منع احتكاك العظام ببعضها البعض؛ للحفاظ على مرونة المفصل، لكن هناك بعض الحالات المرضية التي تعرضه للتلف، ما يتطلب علاجه على الفور منعًا لتفاقم الأمر والإصابة بمزيد من المضاعفات الصحية.
فيا تُرى ما الحالات التي تستدعي علاج غضروف الركبة؟ وهل يمكن علاجه بدون جراحة؟ ومتى ينبغي إجراء عملية غضروف الركبة؟ تابع القراءة لتتعرف إلى الإجابات في السطور التالية.
ما أهمية علاج غضروف الركبة؟
إذا أصيب غضروف الركبة بالتآكل بسبب التقدم في العمر أو تعرضه للتمزق الناتج عن الإصابات الرياضية عند لعب كرة القدم أو كرة السلة أو التنس أو الملاكمة أو غيرها من الألعاب التي تتطلب الاحتكاك الجسدي والالتواء، فإن المريض يعاني العديد من الأعراض المزعجة، لعل أهمها:
● الشعور بالألم.
● التورم.
● سماع صوت طقطقة عند تحريك الركبة.
● صعوبة ثني الركبة أو فردها بالكامل.
● تيبس مفصل الركبة.
وعليه، فلا بد من علاج غضروف الركبة للتخلص من كل تلك الأعراض المزعجة واستعادة النشاط والحركة من جديد، وكذلك للوقاية من الإصابة بالتهاب مفصل الركبة الذي يعد حالة أكثر تعقيدًا.
كيفية علاج غضروف الركبة بدون جراحة
يمكن علاج تمزق غضروف الركبة البسيط من الدرجة الأولى أو الثانية، وكذلك علاج تآكله بدون جراحة، عن طريق:
الراحة
يجب الراحة التامة لعدة أيام وتجنب الإجهاد أو الالتواء، ويمكن تحقيق ذلك بالاستعانة بالعكازات في أثناء الوقوف والمشي.
الكمادات الباردة
تُسهم الكمادات الباردة في تقليل التورم، ولذلك ينبغي وضع ثلج في قطعة من القماش وتطبيقها على الركبة لمدة 20 دقيقة، مع تكرار ذلك كل 2-3 ساعات لعدة أيام متتالية.
ارتداء دعامة للركبة
يُفضل ارتداء دعامة للركبة حفاظًا على ثباتها، كما أنها تحسن من نشاط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى موقع الإصابة ما يعجل بالشفاء.
رفع الركبة
يجب رفع الركبة لأعلى عند الجلوس أو الاستلقاء، وذلك باستخدام وسادة واحدة أو أكثر.
العلاج الدوائي
قد يصف الطبيب المختص بعض الأدوية من أجل علاج تآكل غضروف الركبة أو تمزقه، مثل المسكنات المضادة للالتهابات ومرخيات العضلات، لكن يجب تناولها وفقًا للمدة التي أوصى بها الطبيب للوقاية من آثارها الجانبية على الصحة العامة.
العلاج الطبيعي
يساهم العلاج الطبيعي كثيرًا في علاج قطع غضروف الركبة من الدرجة الثانية؛ إذ يعمل على تقوية العضلات واستعادة نطاق الحركة بالكامل، ولمعرفة أهم تمارين لعلاج قطع غضروف الركبة برجاء الضغط على الرابط.
كيفية علاج غضروف الركبة جراحيًا
لا تعد الجراحة هي الخيار الأول لعلاج غضروف الركبة، لكنها الحل الأمثل في الحالات
التالية:
● إذا استمرت حدة الأعراض أو ازدادت سوءًا رغم اتباع طرق العلاج السابق ذكرها.
● إذا بلغت الإصابة الدرجة الثالثة، أي حدث تمزق كامل للغضروف الهلالي.
وعليه يجري الطبيب عملية جراحية لعلاج قطع غضروف الركبة من الدرجة الثالثة باستخدام المنظار، وذلك عن طريق فتح شقوق صغيرة للغاية تتيح إدخال المنظار المزود بكاميرا في نهايته لعرض الصور على شاشة غرفة العمليات، واستخدام أدوات جراحية دقيقة لإصلاح الغضروف أو استئصال الجزء التالف منه.
ما بعد علاج قطع غضروف الركبة جراحيًا
يوصي الطبيب بضرورة اتباع التعليمات التالية بعد عملية غضروف الركبة بالمنظار:
● رفع الساق لأعلى واستخدام الكمادات الباردة بالطريقة التي أوضحناها سابقًا لمدة لا تقل عن 3 أيام.
● استخدام دعامة الركبة لمدة زمنية تتراوح ما بين 2-6 أسابيع.
● الامتناع عن السباحة أو وضع الساق في ماء دافئ لمدة أسبوعين.
● اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتينات قليلة الدهون، وكذلك الفواكه والخضراوات لمساعدة الجسم على التعافي سريعًا.
● بدء برنامج إعادة التأهيل وفقًا للموعد المتفق عليه مع الطبيب.
إلى هنا ينتهي الحديث عن طرق علاج غضروف الركبة، فإذا كان لديكم مزيدًا من الاستفسارات يسعدنا تواصلكم مع فريق العمل بعيادات غربية كلينك عبر الأرقام الظاهرة على موقعنا الإلكتروني.