تصيب الخشونة الملايين من الأشخاص حول العالم نتيجة التآكل التدريجي للغضاريف مما يؤدي إلى الألم وقلة الحركة، مزيد من أعراض خشونة الركبة نتعرف عليها في المقال التالي.
ما أعراض خشونة الركبة؟
تتمثل أعراض خشونة الركبة في التالي:
الألم
تزداد حدة الألم المصاحب لخشونة الركبة تدريجيًا، ولكن في بعض الحالات قد يحدث بصورة مفاجئة.
وقد يشعر المريض بالألم في الصباح أو بعد الراحة لفترة طويلة أو عند صعود السلالم.
التورم
يؤدي الالتهاب إلى تجمع السوائل حول المفصل، ويظهر التورم بصورة واضحة بعد فترة طويلة من الراحة وعدم النشاط، وغالبًا ما يكون ذلك في الصباح بعد الاستيقاظ.
اقرأ المزيد عن: علاج تورم الركبة
صوت فرقعة أو طقطقة
تعد الخشونة ضمن اسباب طقطقة مفصل الركبة، فيؤدي تلف الغضروف إلى احتكاك أسطح العظام الخشنة، فيصدر صوت الطقطقة عند ثني الركبة وفردها.
محدودية الحركة
يواجه مريض خشونة مفصل الركبة صعوبة في تحريك الركبة والمشي والوقوف والقيام بالأنشطة الطبيعية، ويتيبس مفصل الركبة بعد الاستيقاظ أو بعد فترة من الراحة أو المشي.
ما أسباب خشونة مفصل الركبة؟
يعد السبب الدقيق للإصابة بخشونة الركبة غير معلوم، لكن هناك العديد من عوامل الخطر التي تزيد احتمالية الإصابة بالتهاب مفصل الركبة، ومنها:
التقدم في العمر
يصبح الغضروف المفصلي أضعف وأقل مرونة بمرور الوقت؛ ويصير أكثر عرضة للتلف.
السمنة
زيادة وزن الجسم تزيد من الحمل الواقع على المفاصل، ولذلك تزداد احتمالية الإصابة بخشونة الركبة لدى من يعانون السمنة.
إصابة المفصل
يتسبب كسر العظام أو الإصابات الخطيرة أو الجراحة في تلف مفصل الركبة، ويؤدي ذلك إلى الخشونة فيما بعد.
العوامل الوراثية
ترتبط الإصابة بخشونة الركبة بالعوامل الوراثية، فيقدر الأطباء أن ما بين 40-65٪ من حالات خشونة الركبة تتأثر بالوراثة.
إجهاد مفصل الركبة
الأشخاص ممن تتطلب وظائفهم الوقوف لساعات طويلة، أو الجلوس في وضع القرفصاء أو الرياضيين، لا سيما من يمارسون الرياضات التي يزداد فيها التركيز على مفصل الركبة -مثل كرة السلة والتنس- أكثر عرضة للإصابة بخشونة الركبة.
قلة النشاط البدني والخمول
الإجهاد الزائد للركبة قد يسبب الخشونة، وأيضًا يؤدي الخمول وعدم الحركة إلى ذلك؛ إذ يحتوي المفصل على سوائل غنية بالعناصر الغذائية وتساعد الحركة على دوران هذه السوائل في جميع أجزاء المفصل.
ضعف العضلات
يتسبب ضعف عضلات الفخذ والعضلات الرباعية وأوتارها في زيادة الضغط على غضروف الركبة والعظام من تحته، وقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بخشونة الركبة.
الجنس
السيدات أكثر عرضة للإصابة بخشونة الركبة بنسبة 40٪ عن الرجال.
تعرف أيضاً على: اسباب وجع مفصل الركبة
ما علاج خشونة الركبة؟
يتضمن علاج خشونة الركبة العلاجات غير الجراحية والحقن في المفصل والجراحة، ولكن غالبًا لا يوصي الأطباء بالجراحة إلا بعد فشل العلاجات التحفظية في تخفيف أعراض خشونة الركبة.
وفيما يلي أشهر علاجات خشونة الركبة:
تناول مسكنات الألم
يمكن تناول المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول بصورة مؤقتة للحد من أعراض خشونة الركبة.
ومن الممكن أيضًا استخدام مسكنات الألم الموضعية، والتي تكون في صورة كريمات توضع مباشرة على الركبة.
العلاج الطبيعي
يهدف العلاج الطبيعي في علاج خشونة الركبة إلى تقوية العضلات المحيطة بالركبة لتقليل الضغط على العظام والغضاريف.
تعديل نمط الحياة
إنقاص الوزن يفيد الأشخاص ممن يعانون السمنة في علاج احتكاك مفصل الركبة، لأنه يقلل الضغط الواقع على غضروف وعظام الركبة، ويساعد ذلك على الحد من أعراض خشونة الركبة وإبطاء تطور الحالة.
ولا بد من ممارسة النشاط البدني بانتظام وخاصة الأنشطة ذات الغط المنخفض على الركبة نثل السباحة وركوب الدراجات.
الحقن في المفصل
يقترح الطبيب حقن بعض المواد العلاجية في مفصل الركبة إذا كانت العلاجات السابقة -انقاص الوزن والعلاج الطبيعي والمسكنات- غير كافية لتخفيف الألم.
وتوجد عدة أنواع من الحقن للمساعدة على تخفيف آلام مفصل الركبة، ومنها:
- حقن الهيالورونيك.
- حقن البلازما.
- حقن الخلايا الجذعية.
- حقن الستيرويد (الكورتيزون).
- حقن الأوزونز
اقرأ المزيد عن: عملية غضروف الركبة بالمنظار
متى يحتاج المريض إلى العلاج الجراحي لخشونة الركبة؟
يحتاج المريض للتدخل الجراحي إذا كانت أعراض خشونة الركبة شديدة ولم تنجح العلاجات الأخرى في الحد منها، أو عند حدوث انحناء أو اعوجاج في مفصل الركبة ولا يستطيع المريض المشي، وعندها يحتاج مفصل الركبة إلى الاستبدال بصورة جزئية أو كلية.
وتعد عملية استبدال مفصل الركبة الإجراء الجراحي الشائع لعلاج خشونة الركبة.
في أثناء العملية يزيل الجراح الأسطح التالفة من المفصل، ثم يعيد تشكيل سطح المفصل باستخدام الأطراف الصناعية المصنوعة من المعدن وتثبيتها داخل العظام بواسطة الأسمنت الجراحي.
ويتساءل بعض المرضى عن سعر عملية تغيير مفصل الركبة.. ويحددها عدة عوامل، منها خبرة الجراح، ونوع المفصل الصناعي، وتكلفة الإقامة في المستشفى وعدد أيام الإقامة فيها، وتكلفة الفحوصات والتحاليل والأدوية.
تتطور خشونة الركبة بمرور الوقت، فقد لا يلاحظ المريض الوخز والألم، وقد تكون أول أعراض خشونة الركبة ظهورًا، لذلك إذا كان لديك ألم في الركبة يزداد سوءًا بمرور الوقت، عليك بالتوجه للمتخصص وتلقي العلاج مبكرًا لتجنب تفاقم الإصابة.
لحجز موعد مع نخبة من أفضل الأطباء المتخصصين في جراحة العظام والمفاصل الصناعية تواصلوا معنا في عيادات “غربية” عبر الرقم التالي:
“اقرا ايضا”
نصائح بعد عملية تغيير مفصل الركبة
المصادر: