يُعدّ التهاب اوتار الكتف أكثر الإصابات شيوعًا، لا سيما بين الرياضيين والعمال الذين يعتمدون على أذرعهم بنسبة كبيرة في رفع الأشياء الثقيلة.
تلتهب أوتار الكتف عندما تصير الكفة المدورة -العضلات التي تُحافظ على ثبات مفصل الكتف- ووتر العضلة ذات الرأسين مُلتهبين لدرجة تؤثر في قدرة الفرد على أداء مهامه اليومية التي تتطلب تحريك المفصل.
نتحدث خلال مقالنا اليوم عن أعراض التهاب أوتار مفصل الكتف وأسبابه وطرق علاجه، وكذلك أفضل العيادات المتخصصة في علاج جميع إصابات الكتف، فتابعوا القراءة.
ما الأعراض التي تُنذر بالتهاب أوتار الكتف؟
يشعر مصاب التهاب أوتار الكتف ببعض الأعراض التي تتراوح ما بين الخفيفة والحادة تبعًا لشدة الإصابة، وتشتمل هذه الأعراض على ما يلي:
- تيبس مفصل الكتف.
- مُعاناة ألم شديد عند تحريك المفصل.
- التورم الخفيف.
- انخفاض المدى الحركي للكتف.
- سماع صوت طقطقة عند تحريك الكتف.
ما العوامل التي تُساهم في التهاب اوتار الكتف؟
غالبًا ما تلتهب أوتار الكتف نتيجة ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تُشكل ضغطًا زائدًا على المفصل، منها السباحة ورفع الأثقال والكرة الطائرة، وقد يحدث التهاب أوتار الكتف أيضًا عند السقوط أو التعرض لضربة قوية مباشرة في مفصل الكتف.
إضافة إلى ذلك، تزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بالتهاب أوتار الكتف، بما تتضمن:
- العمل بمهن تتطلب تحريك مفصل الكتف بصورة متكررة، مثل الرسم.
- الإصابة السابقة بالتهاب أوتار الكتف.
- ممارسة الأنشطة الرياضية دون القيام بتمارين التمدد، ما يُعرض مفصل الكتف للإصابة بالالتهاب.
- ضعف عضلات الكفة المدورة المسؤولة عن استقرار وثبات المفصل.
- الإصابة ببعض الأمراض التي تضغط على الأوتار، بما في ذلك التهاب المفاصل.
هل يُشفى التهاب اوتار الكتف من تلقاء نفسه؟
يُشفى التهاب أوتار الكتف من تلقاء نفسه لدى أغلب المرضى، ولكن يعتمد ذلك على شدة الالتهاب، فالالتهابات البسيطة تُشفى مع مرور الوقت، أما الالتهابات الشديدة التي تمنع الفرد عن تحريك كتفه فتحتاج إلى علاج، لتفادي مُضاعفاتها التي قد تؤدي إلى فقدان القدرة على حركة المفصل حتى عند القيام بأبسط الأشياء.
ما الفحوصات المطلوبة لتشخيص التهاب اوتار الكتف؟
يخضع المريض أولًا للفحص السريري، والذي يتضمن سؤال الطبيب عن الأعراض التي يُعانيها ومدة ظهورها وشدتها، وتقييم المدى الحركي لمفصل الكتف.
قد يطلب الطبيب بعد الفحص السريري بعض الفحوصات التصويرية؛ لاستبعاد إصابات الكتف الأخرى، منها:
- الأشعة السينية لتحديد وجود أي كسر أو خلع في مفصل الكتف.
- الرنين المغناطيسي للحصول على صور واضحة لأوتار الكتف.
- التصوير بالموجات فوق الصوتية.
ما وسائل علاج التهاب أوتار الكتف؟
يُساعد علاج التهاب أوتار الكتف على تسريع عملية الشفاء، وتتضمن وسائل علاجه ما يلي:
-
العلاج المنزلي
قد يُوصي الطبيب بالالتزام ببعض العلاجات المنزلية، لتخفيف حدة الالتهاب، وتشتمل تلك العلاجات على الآتي:
- أخذ قدر كافٍ من الراحة وتجنب إجهاد مفصل الكتف.
- تطبيق كمادات الثلج على موضع الألم بالكتف مرتين يوميًا مدة 20 دقيقة.
-
العلاج الدوائي
يصف الطبيب بعض الأدوية لتقليص حجم التورم وتخفيف حدة الألم الناتج عن التهاب اوتار الكتف، منها الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية والمسكنات.
العلاج الطبيعي
يسهم العلاج الطبيعي في الحد من الألم والالتهاب وتحسين حركة مفصل الكتف، ومن أبرز التمارين التي يُوصي بها أخصائي العلاج الطبيعي ما يلي:
- تمارين التمدد التي تساعد على الشعور بالراحة واستعادة المدى الحركي الطبيعي لمفصل الكتف.
- تمارين التقوية من أجل تقوية عضلات الكفة المدورة والكتف.
ويختلف عدد جلسات العلاج الطبيعي من مريض لآخر تبعًا لدرجة الالتهاب ومدى استجابة المريض للعلاج.
-
العلاج بالحَقن
يلجأ الطبيب للعلاج بالحَقن في حال استمرار الألم مدة طويلة لدرجة يصعب على المريض تحملها.
ومن أنواع الحُقن المستخدمة في تخفيف آلام الكتف هي حُقن الكورتيزون والبلازما الغنية بالصفائح الدموية.
متى يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي لعلاج التهاب اوتار الكتف؟
إذا لم تتحسن حالة المريض من خلال الخضوع للعلاجات السابقة مدة كافية، فقد يُوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية؛ لإعادة بناء أوتار الكتف الممزقة وتخفيف الضغط عليها.
يُحدد الطبيب الوسيلة العلاجية الملائمة لحالة كل مريض وفقًا لدرجة الالتهاب وعُمر المريض وشدة الأعراض التي يُعانيها.
كم تستغرق مدة الشفاء من التهاب اوتار الكتف؟
تعتمد مدة الشفاء من التهاب أوتار الكتف على درجة الالتهاب، إذ يستغرق الشفاء من الالتهابات الخفيفة مدة تتراوح ما بين أسبوعين إلى 4 أسابيع، بينما الالتهابات الشديدة فتستغرق وقتًا أطول قد يصل إلى بضعة أشهر.
عيادات غربية: أفضل العيادات المتخصصة في علاج إصابات الكتف
عيادات غربية هي وجهتك المثالية لتلقي أفضل رعاية طبية لعلاج إصابات مفصل الكتف، بما في ذلك التهاب اوتار الكتف.
وأهم ما يُميز عيادات غربية عن غيرها من العيادات الأخرى ما يلي:
- تمتلك نخبة من أفضل الأطباء ذوي الخبرة المتخصصين في علاج جميع إصابات الكتف بدايةً من الالتهابات البسيطة حتى الإصابات الشديدة، ومن أفضل هؤلاء الأطباء الدكتور السيد عبد الوهاب غربية -استشاري جراحة العظام والمفاصل-.
- تستخدم أحدث الأجهزة التصويرية لتشخيص أمراض العظام والمفاصل بدقة عالية.
- تُقدم مجموعة واسعة من العلاجات، بما في ذلك العلاج الطبيعي والعلاج بالحَقن وأخيرًا الجراحة.
- تهتم بتقديم رعاية طبية شاملة للمريض حتى إتمام عملية التعافي.
ونظرًا إلى ما حققته عيادات غربية من نجاح في علاج التهاب اوتار الكتف، نجد كثيرًا من المرضى يقولون “كانت تجربتي مع التهاب أوتار الكتف بعيادات غربية تجربة ناجحة للغاية، إذ استطعت التخلص من آلام الكتف التي تُعيق حركتي”.
لا تدع الآلام الناجمة عن التهاب اوتار الكتف تُحد حركتك، تواصل معنا الآن للحصول على موعد مع أحد استشاريي طب وجراحة العظام والمفاصل بعيادات غربية من خلال الاتصال على الأرقام المتاحة في موقعنا الإلكتروني.
أقرا كذلك عن
تعرف على كافة وسائل علاج اختناق اوتار الكتف
7 أسباب تؤدي إلى الم الكتف الايسر
دليلك الشامل لعملية منظار قطع وتر الكتف
المصادر: